Sprječavanje noćnog istjecanja
Pidžama hlače
One će pružiti dodatan sloj zaštite između tebe i plahte što znači da je manje vjerojatno da će doći do propuštanja.
Dodatne gaćice
Dodatne gaćice na postojećima upit će eventualno propuštanje. Izaberi deblji pamuk tamne boje kako se ne bi vidjele mrlje.
Stari ručnik za ruke
Stavi stari ručnik za ruke ispod sebe prije nego što legneš. On će upiti eventualno propuštanje i zaštititi plahtu.
Dodatna zaštita
Sklopi nekoliko listova toaletne role po dužini i stavi ih ispod svog noćnog uloška u gaćice za dodatno upijanje.
Zaštita madraca
Zaštitna podloga za madrac spriječit će da na madracu ostane trajna tamna mrlja. Ako spavaš izvan kuće, ponesi je sa sobom.
Dodatne gaćice na postojećima upit će eventualno propuštanje. Izaberi deblji pamuk tamne boje kako se ne bi vidjele mrlje
Stavi stari ručnik za ruke ispod sebe prije nego što legneš. On će upiti eventualno propuštanje i zaštititi plahtu.
Sklopi nekoliko listova toaletne role po dužini i stavi ih ispod svog noćnog uloška u gaćice za dodatno upijanje.
At the end of the day, remember that if your period products leak during the night, you’re not alone. It’s perfectly common and the blood stains are nothing to be ashamed of... periods are a natural part of life, after all! Frustrating as it may be, try not to stress too much when this happens and just give it another shot the next night. It takes us all some trial and error, but with a bit of patience, you can also find the key to a restful night’s sleep on your period.
To discover more, why not check out our articles on why it’s so hard to sleep on your period or how to get rid of period cramps at night?
Nastavi učiti
