Može li se dobiti na težini tijekom mjesečnice?

Neke žene dobiju na težini kada imaju mjesečnicu. To je zato što tijelo tijekom mjesečnice zadržava vodu. Kada mjesečnica započne, izgubit ćeš tu vodu tijekom mokrenja i vratiti se na normalnu težinu. Neke žene također imaju povećan apetit i potrebu za slatkim što će uzrokovati povećanje težine. To možeš spriječiti pridržavajući se uobičajenih obroka i hrane bez šećera.