Neredovite menstruacije ili njihov izostanak: Trebaš li biti zabrinuta?

No, u nekom će razdoblju većina vas imati neredovite menstruacije. Treba li brinuti zbog toga? Odgovaramo na najčešća pitanja.

Neredovito krvarenje može značiti puno toga. Može biti da si počela ranije ili kasnije krvariti nego obično. Možeš imati neuobičajeno slabo krvarenje ili obilnije od normalnog ciklusa. Ili može značiti izostanak menstruacije (amenoreja) ili dvije menstruacije u jednom mjesecu (metroragija).

Ako si tek počela dobivati menstruaciju i neredovita je, opusti se. Neredovita menstruacija normalna je prvih nekoliko godina. Ovulacija ti se još nije regulirala kako treba. Kada se to dogodi, menstruacija će postati predvidljivija. Većina žena imat će neredovitu menstruaciju najmanje jednom ili dvaput u svom životu.

Naravno. Zapravo, stres vrlo često ostavlja posljedice na menstruaciju. Možda si krenula u novu školu ili na novi posao. Možda imaš probleme sa svojim ljubavnim životom ili si imala obiteljsku svađu. Ili si možda previše uzbuđena zbog praznika, vjenčanja ili selidbe. Stres proizvodi hormon koji se naziva kortizol. Previše tog hormona u krvotoku može ometati količinu hormona estrogena i progesterona koje tvoje tijelo proizvodi. A može ometati i tvoj menstrualni ciklus. Ipak, stres nije jedini čimbenik. Ostali uzroci neredovitih menstruacija uključuju dobivanje na težini, lošu prehranu, pretjerano vježbanje, hormonsku neravnotežu, kontracepciju, trudnoću i menopauzu.

Smatra se da do krvarenja dvaput ii više na mjesec dolazi zbog hormonske neravnoteže. Učestale ili neredovite menstruacije također mogu biti znak zdravstvenog problema ili infekcije, a previše krvarenja može rezultirati anemijom, manjkom željeza. Posjeti liječnika kako bi saznala je li ti potreban tretman.

Kada tijelo prolazi kroz porođaj, događa se promjena u razinama hormona. A kada su razine hormona poremećene, normalno je da se događa izostanak menstruacije. Isto tako, dojenje može uzrokovati potpuni prestanak menstruacija te se ne moraju vratiti sve dok ne prestane dojenje. No, to ne znači da ne ovuliraš. I dalje možeš ostati trudna pa trebaš upotrebljavati prezervative kao kontracepciju (kontracepcijske tablete ne preporučuju se ženama koje su upravo rodile). Kada menstruacija ponovno počne, može biti slabija i kraća ili duža i obilnija nego prije. To je čest slučaj kod novopečenih majki.

Ne moraš se uznemiravati zbog neredovite menstruacije. Tvoj menstrualni ciklus trebao bi se vratiti u normalnu sam po sebi ili pomoću nekoliko jednostavnih promjena životnog stila. No, ako imaš neredovite menstruacije duže od tri mjeseca, savjetuj se s liječnikom. Dobro je pratiti dužinu i učestalost menstruacija. A ako te brine da će te menstruacija iznenaditi, uvijek sa sobom nosi pokoji uložak. Za svaki slučaj.